Una fuerza que levante

Una fuerza que levante

15 julio, 2020

15 de julio, 2020 Levantar pesas supone técnica, fuerza y entrenamiento. El cuerpo debe intervenir como un todo para enfrentar la resistencia de las pesas ubicadas en los extremos de la barra. Sendos brazos deben estar alineados y equidistantes. Un primer esfuerzo levanta la pesa con la fuerza de las extremidades superiores, pero para levantar […]

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